Schritt 3. Unterstützung Und Ausrichtung Der Wirbelsäule

Bisher haben die Leute davon gehört, das anfängliche Gefühl einer Matratze zu beurteilen und zu entscheiden, was sie in Bezug auf Komfort und Stressabbau finden möchten. Der nächste Schritt zur Auswahl der perfekten Matratze ist der Service und die Ausrichtung der Wirbelsäule. Viele sagen, dies sei der wichtigste Schritt, weil die Menschen im Wesentlichen das Herz ihrer Matratze heraussuchen. Diese Entscheidung wird letztendlich zu den größten Rollen bei der Qualität des Schlafes gehören, was sich auf ihr langfristiges Wohlbefinden auswirkt.

Machen Sie sich mit Ihren Entscheidungen vertraut

Grundsätzlich haben die Menschen vier Hauptoptionen, wenn es um die Unterstützung von Ebenen geht. Sie werden sie wirklich kennenlernen wollen. Hier ist eine kurze Übersicht.

  • Innersprings – Dies ist die häufigste Option und wird weiter in vier Kategorien unterteilt: Bonnell, Continuous Coil, Offset und Pocket Coil. Alle bieten ein anderes Gefühl und werden mit einer großen Auswahl an Komfortschichten kombiniert. Federkerne dominieren seit Jahren die Branche. Bei der Bewertung ihrer Wirksamkeit bei der Unterstützung von Stress durch Konturierung des Körpers triumphieren Pocket Coils, gefolgt von Offset, Bonnell und Continuous.
  • Latex – Latex kann künstlich oder natürlich sein und wird nach einer von zwei Methoden hergestellt: Dunlap und Talalay. Latex ist widerstandsfähig und langlebig, und seine progressive Festigkeitsqualität ist ein besonderes und ansprechendes Merkmal. Von allen Schaumarten weist Latex die beeindruckendsten technischen Eigenschaften auf.
  • Polyurethan – Diese Substanz wird auch als Polyschaum bezeichnet und ist in 3 Qualitäten erhältlich, die von preisgünstig bis zu recht hoher Qualität reichen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Hersteller Polyurethan-Stützkerne geringerer Qualität mit Relaxationsschichten höherer Qualität aus Latex oder Memory-Schaum kombinieren. Dies ermöglicht es, eine ziemlich unterstützende, bequeme und haltbare Matratze zu einem überraschend vernünftigen Preis herzustellen.
  • Wasserbetten Aus den 70er Jahren hatten fast alle ein Wasserbett. Obwohl sie jetzt nicht so beliebt sind, gibt es immer noch viele Menschen, die dieser Form von Matratze sehr treu sind. Sie haben im Laufe der Jahre einige bedeutende Designverbesserungen erfahren und sie haben einige ziemlich spezifische Stärken und Mängel.

Wenn Leute auf der Website surfen, werden sie feststellen, dass Luftmatratzen eine weitere Service-Kernalternative bieten. Sie werden jedoch nicht empfohlen, wenn sie nach einer hochwertigen, unterstützenden und langlebigen Matratze suchen, die eine Weile hält. Einige Leute entscheiden sich dafür, die Auswahl des Service-Kerns einzugrenzen, da diese Wahl im Wesentlichen den Weg bestimmt, den die Leute zum Einkaufen gehen, um eine neue Matratze zu bekommen.

Organisation zur Auswahl eines Service Centers

Wenn die Leute bereits eine Vorstellung davon haben, welche Art von Support-Center sie möchten, ist dieser Prozess für sie ziemlich einfach. Wenn die Leute jedoch eine ausgewählt haben, haben sie hoffentlich ihre anderen Entscheidungen fair bewertet. Einige Leute gehen davon aus, dass sie wissen, was ihnen gefällt, und denken daran, dass dies die einzige Option ist, an der sie interessiert sind. Wenn die Leute dies tun, könnten sie die perfekte Matratze für ihren gesamten Körper und ihre Schlafhaltung verlieren.

Vergleichen Sie Ihre Auswahl und lesen Sie die Bewertungen der Matratzen. Wenn die Leute bereit sind, einen Matratzenladen wirklich zu besuchen, um einige auf die Probe zu stellen, sollten sie eine Liste erstellen, damit sie wissen, welche sie im Laden testen möchten. Sie sollten sich eine wunderbare Vielfalt zum Testen geben.

Einzelpersonen werden einige Betten ausprobieren, daher sollten sie ihr eigenes Kissen mitbringen. Mach dir keine Sorgen; Du wirst nicht der einzige Mann sein, der mit einem Kissen in der Hand durch die Tür geht. Können sie Kissen auf dem Bett haben? Sicher, aber sie werden deine Kissen sein. Wenn Sie im Allgemeinen auf dem Bauch oder auf der Seite schlafen, bietet die Suche nach einer Matratze mit einem Kissen für Rückenschläfer kein echtes Gefühl.

Matratze testen

Wenn Leute Support-Kerne vergleichen, versuchen Sie, einen Freund oder Verwandten zusammenzubringen, um zu helfen.

Wenn Personen noch nie in einem Matratzengeschäft waren, fühlen sie sich möglicherweise sehr hilflos. Es gibt viele Möglichkeiten. Das ist der Grund, warum die Leute eine Liste der Matratzen erstellt haben, die sie früher ausprobieren möchten. Wenn die Leute Probleme haben, das zu finden, wonach sie suchen, haben Sie keine Angst, einen Verkäufer zu fragen, aber seien Sie sicher, dass sie ihnen sagen, dass sie jetzt kein Interesse daran haben, etwas zu kaufen.

Machen Sie sich mit dem Kissen vertraut, und dies bedeutet normalerweise, dass Sie in der normalen Schlafposition liegen. Dies ist wichtig, da der gesamte Körper ganz unterschiedliche Unterschiede zwischen den Matratzen aufweist.

  • Erstellen eines Abdrucks Setzen Sie sich mit guter Haltung auf das Bett. Die Leute sollten ihren Kumpel hinter sich haben und sich die Krümmung des Rückgrats vorstellen. Wenn sie diese Kurve zu irgendeinem Zeitpunkt vergessen, sollten sie diesen Schritt wiederholen. Es ist wichtig, dass sie sich daran erinnern, was sie an jedem Stil mögen und was nicht.
  • Ausrichtung bewerten Wenn Sie auf Ihrer Seite liegen, ist die natürliche Umgebung Ihres Körpers an dieser Stelle ziemlich gerade. Wenn Sie auf dem Rücken oder Bauch liegen, muss Ihr Helfer diese Krümmung Ihrer Wirbelsäule visualisieren, um sicherzustellen, dass keine Punkte tiefer als andere sinken. Wenn Ihre Ausrichtung beeinträchtigt ist, kann ein kleines Kissen zwischen Ihnen und der Matratze hilfreich sein. Beginnen Sie mit der Suche nach verschiedenen Entspannungsschichten.
  • Testlücken Zwischen Matratze und Körper befinden sich Luftblasen oder freie Stellen. Diese entstehen natürlich in jedem Einzelnen. Wenn Ihr Helfer in der Lage ist, während dieser Lücke mit der Hand zu gleiten, benötigen Sie eine Matratze, die sich besser an Ihren Körper anpasst. Denken Sie daran, dass Service und Festigkeit zwei ganz verschiedene Dinge sind.

Einzigartige Haltung

  • Magen Wenn Menschen normalerweise auf dem Bauch schlafen, verwenden sie wahrscheinlich ein ziemlich dünnes Kissen, weshalb sie ihr Kissen für diese Tests mitbringen möchten. Sie sollten sich viel Zeit geben, um zu bewerten, wie sie an diesen Ort glauben. Es ist geneigt, dem Körper etwas mehr Zeit zum Entspannen zu nehmen. Ein Helfer sollte nach Bereichen suchen, in denen er etwas zu tief sinken kann, wodurch seine Wirbelsäule überdehnt wird.
  • Zurück An dieser Stelle sucht der Helfer nach Öffnungen im Brustbereich. Dies würde wahrscheinlich dadurch verursacht, dass das Becken zu tief sinkt.
  • Negative Lücken, die sich in dieser Position bilden, werden im Allgemeinen dadurch verursacht, dass die Schultern oder Schultern zu tief sinken. Die Menschen sollten auch sicher sein, dass sie keine Belastung in ihrem Rücken oder Nacken erfahren. Bei Seitenschläfern ist im Allgemeinen eine festere Hilfe im Gesäß erforderlich, da sie zum Sinken neigen. Die Schultern sinken jedoch möglicherweise nicht genug, um die Ausrichtung der Wirbelsäule aufrechtzuerhalten und die Festigkeit oder ILD zu verändern.

Weich gegen fest

Einige Leute haben eine sehr starke Meinung darüber, ob sie eine feste oder weiche Matratze brauchen, aber sie wissen auch nicht viel darüber. Der Gedanke an eine superweiche Matratze mag großartig erscheinen, aber wenn sie danach an den tiefsten Stellen zu weich ist, sinkt Ihr Körper und es entstehen Lücken, die einige Schmerzen verursachen. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie eine schwerere Person sind. Sie können etwas tiefer sinken, was Ihren Hals und Ihre Wirbelsäule wirklich beeinträchtigen kann. Auf der anderen Seite kann ein extra fester Stützkern vertiefte Stellen verursachen. Es muss ein Gleichgewicht zwischen fest und weich sein.

Betrachten Sie Zonenbau

Einige Leute können 50 einzigartige Matratzen ausprobieren und fühlen sich bei einigen nicht wohl. Wenn dies nach Ihnen klingt, ist eine zonierte Konstruktionsauswahl möglicherweise genau das, was Sie benötigen. Für diesen Stil gestalten die Hersteller buchstäblich jeden Bereich so, dass er einem anderen Bedarf entspricht. Eine in Zonen aufgeteilte Matratze könnte so angepasst werden, dass sie Schultern, Lendenwirbelsäule, Nacken, Schultern usw. zusätzlich stützt. Diese Matratzen eignen sich am besten für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, sich richtig auszurichten.

Ihr Partner hat unterschiedliche Bedürfnisse

Sie sind Ihr Partner, vielleicht das perfekte Spiel, aber das bedeutet nicht, dass Sie zustimmen werden, insbesondere wenn es um Schlafpräferenzen geht. Side-to-Side-Zoning ermöglicht es Ihnen, beide Ihre perfekte Matratze zu genießen, ohne in verschiedenen Betten zu schlafen. Diese Matratzen sind online und in Fachgeschäften lokaler und regionaler Hersteller erhältlich.

Sie könnten sich fragen, ob Luftmatratzen in diesen Situationen eine fantastische Option sind. Nun, manchmal sind sie eine Lösung und bieten Ihnen zumindest ein Testfeld, mit dem Sie arbeiten können, um festzustellen, ob Seite an Seite für Sie geeignet ist. Auf diese Weise können Sie beide feststellen, welche Kombinationen funktionieren. Dann ist es endlich möglich, auf einen durchdachten Latex- oder Federkernkern zu aktualisieren.

Abschließende Gedanken

Die Entscheidung für einen Stützkern wird zu den wichtigsten Entscheidungen gehören, die Sie bei der Suche nach einer Matratze treffen werden. Sobald Sie sich für einen entschieden haben, können Sie das, was Sie in diesem Schritt gelernt haben, mit den ersten beiden Schritten dieses Verfahrens kombinieren.

Probieren Sie es alle fair aus. Wenn Sie sagen, dass Sie keine Matratze mit einem bestimmten Stützzentrum mögen, kann dies Sie daran hindern, eine ideale Matratze zu finden. Im Gegensatz zum Vergleichen von Materialien denken Sie in Bezug auf kleinere Details wie Stabilität vs. Weichheit usw ..

Nachdem Sie im Wesentlichen genau die Matratze erstellt haben, die Sie benötigen, ist es an der Zeit, Kosten, Werte, Haltbarkeit und Qualität genauer zu betrachten.